Mentale Gesundheitskompetenz
Der Herbst 2026 steht ganz im Zeichen der mentalen bzw. psychosozialen Gesundheitskompetenz.
Wir möchten in den kommenden drei Monaten die Themen Schlaf, Stress- und Entspannungsmanagement sowie Einsamkeit thematisieren und jeweils einen Monatstipp mitgeben. Dabei stehen alltagsnahe Informationen und Impulse rund um die Gesundheitskompetenz im Mittelpunkt.
Den ersten Tipp zum Thema „Gesunder Schlaf“ leite ich euch untenstehend weiter.
Weiters finden passend zum Thema Mentale Gesundheitskompetenz einige Webinare statt:
- Einladung Webinar „Schlaf dich stark – So tankt man nachts mentale Stärke“
Termin: Mi, 18. November 2026 um 18:30 Uhr
Nähere Informationen folgen in Kürze auf unserer Homepage unter https://www.noetutgut.at/
- Einladung zum Webinar „Stark im Kopf – gesund im Job“
Psychische Anforderungen im Arbeitsalltag bewältigen
mit Referentin Mag. Natalie Wielach, BA
Termin: Do, 19. November 2026 von 18:00 – bis 19:30 Uhr
Anmeldung erfolgt über den Link in der Einladung. - Webinare Mentale Gesundheit
Die ÖGK bietet im Rahmen der Mentalen Gesundheitswochen mehrere Webinare für verschiedenste Zielgruppen an:
Webinare Mentale Gesundheitswochen
Viele weitere Infos, Unterlagen und Mitmach-Angebote (zB Atemkompass, Selbsttest) zum aktuellen Schwerpunkt Gesundheitskompetenz findet ihr unter Gesundheitskompetenz – noetutgut .
